Kahkaha At Mutlu OI!
Küçük bir espriye veya aklınıza gelen bir düşünceye kahkaha atmak kan damarlarınızın yararınadır. Kahkaha attığınızda kan akışınız hızlanır, ve kan damarlarını rahatlatır. Normal kan basıncına sahip...
TV izlemek sağlık sorunlarına yol açıyor
Televizyon karşısında geçirdiğiniz her saat ömrünüzden yaklaşık 22 dakika çalıyor. Eğer günde 6 saatinizi TV karşısında geçiriyorsanız ömrünüz ortalama 5 yıl kısalıyor. 25 yaşın üzerindeki 11...
İftarda soğuk su içmek doğru değil
Orucunuzu soğuk suyla açmayın Oruç tutanların iftarı soğuk suyla açma gereksinimi duydukları, bu şekilde hareket etmenin ise karında şişkinlik oluşturarak iftarda alınması gereken besinleri engellediği belirtildi....
Denize girmek orucu bozar mı?
Hem tatile gitmek hem de oruç tutmak isteyenlerin aklını şu soru kurcalıyor: “Denize girmek orucu bozar mı?” İstanbul Müftü Yardımcısı Kadriye Erdemli bu sorunun yanıtını...
ÜroFlov - ÜroFlow - Üroflowmetre Testi Normal Değerleri
İdrar yolu daralmalarının tesbiti için uygulanan yönteme üroflov deniliyor. Bir kabın içine idrar veriliyor ve bilgisayar bu idrarın hızını ölçüyor buna göre idrar yolunda darlık...
1 bardak kola, 1 saatte neler yapıyor?
1 bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor. Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan...
Vücut ritmine göre ne zaman ne yapmalı?
Uzmanlar vücut ritmine göre hangi eylemin hangi saat uygun olacağını böyle sıraladı. Kronobiyolojiye göre vücudun da bir saati var... Önce bir sinema, sonra mum ışığında...
Yemekten hemen sonra diş fırçalamayın
Yemekten hemen sonra diş fırçalamak çok zararlı Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, ayrıca modern yaşamın diğer gerekliliklerinin de dişlerde asit erozyonu oluşturma riskini arttırdığına da değindi. Bembeyaz dişlere...
Antidepresanların neden işe yaramadığı bulundu
Birkaç ay önce yayınlanan araştırmada, ABD’deki ilaç şirketlerinin antidepresanlar üzerinde yaptığı, ancak yayınlamadığı klinik deneylerin sonuçları elde edilmişti. Bu şekilde değerlendirilen 47 klinik deneyden çıkan...
Bahar yorgunluğuna karşı öneriler
Baharda vücudun daha çok vitamin ve minerale ihtiyacı olduğunu belirten uzmanlar, şu uyarılarda bulunuyor: Vücut özellikle de B ve C vitaminleri ile potasyuma ihtiyaç duyar. B...
Cep telefonunun zararlarından kurtulmanın 10 yolu
Pittsburgh Üniversitesi Kanser Enstitüsü bilim adamları cep telefonunun vereceği zararlardan korunmanın 10 yolunu şöyle açıkladı: 1- Çocukları uzak tutun: Çok acil durumlar dışında cep telefonu...
Ugg giyenler dikkat!
İSTANBUL - Britanya Osteopati (kemik hastalıkları) Tıp Okulu Başkanı Ian Drysdale, bu tür botların iç desteği yeterli olmadığı için ayakların yanı sıra bilek, diz, kalça...
